Салаты Автор Виктор ЕрофеевВремя чтения 2 мин.Просмотры 37Опубликовано 31.10.2025
Салаты со свеклой – это вкусные и полезные блюда, которые обязательно стоит попробовать каждому. Причем, помимо известного многим салата “Винегрет” существует большое количество других, не менее интересных вариантов.
Например, есть салат «На Здоровье» со свеклой, сыром, огурцами и куриным филе. Этот салат довольно полезный и сытный, что делает его незаменимым в повседневном рационе и на праздничном столе.
Свекла и огурцы делают блюдо более хрустящим и сочным. А также они придают салату ту самую пользу, которая необходима в период холодов.
Сытность салату обеспечивают сыр и куриное филе. Эти два компонента отлично сочетаются со свеклой и огурцами.
Помимо этого, в салате присутствуют яйца. Это еще один источник белка, который добавляет питательности блюду.
Расскажем, как приготовить салат “Здоровье”
Ингредиенты:
- Свекла — 3 шт.;
- Сыр — 200 г;
- Огурцы соленые — 3 шт.;
- Куриное филе — 300 г;
- Яйца — 3 шт.;
- Укроп — пучок;
- Соль;
- Майонез — 3 ст.л.
Приготовление салата “Здоровье”:
Нарезаем на маленький кубик вареную очищенную свеклу, соленые огурцы и сыр, выкладываем в салатник. Нарезаем мелко вареное куриное филе, яйца и кладем в салат.
Шинкуем укроп, высыпаем в салат, заправляем все майонезом. Солим салат и тщательно перемешиваем.
Получаем вкусный, насыщенный салат «На Здоровье».
Кстати, майонез в рецепте можно заменить на сметану.
