Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить шалфей с молоком. Дополнительно в такой напиток можно добавить корень имбиря (свежий или сушеный), сливочное масло (немного), куркуму и молотую корицу. Молоко лучше брать жирностью 3,2%, а мед можно заменить на сахар или любой натуральный жидкий подсластитель.
Основной ингредиент: Молочные продукты / Молоко Блюдо: Напитки Диета: Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

• Молоко 250 мл
• Шалфей сушеный 1 ст. ложка
• Мед По вкусу

Количество порций 1

Калорийность

77 ккал

Калорийность

3 г

Белки

3 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Шалфей с молоком»

Подготовьте все ингредиенты.

В сотейник налейте молоко, на небольшом огне доведите его до кипения.

Добавьте сушеный шалфей.

Все перемешайте.

Накройте крышкой и дайте настояться на 10 минут.

Затем процедите молоко через мелкое сито.

Влейте обратно в сотейник. Слегка подогрейте и добавьте мед по вкусу.

Шалфей с молоком готов!

Источник: povar.ru