Рецепт: Гречневая лапша соба с грибами и морской капустой в азиатском стиле — Рецепт быстрого и полезного ужина в стиле азиатской кухни

Ингредиенты:
гречневая лапша соба — 1 упаковка;
королевские шампиньоны — 400 г;
морская капуста маринованная — 300 г;
морковь крупная — 1 шт.;
лук репчатый (крупный) — 1 шт.;
соль — по вкусу;
молотый сушеный чеснок — по вкусу;
белый кунжут — 2 ст.л.;
масло растительное — 2 ст.л.;
горошек зеленый консервированный — полбанки
Способ приготовления: Продолжаем знакомиться с кухнями разных уголков мира. Сегодня у нас азиатская кухня. Пробуем гречневую лапшу соба.

Гречневую лапшу мы приготовим с овощами, грибами и морской капустой. Вообще специально готовить гречневую лапшу я не собиралась. Просто искала рецепты с морской капустой, раньше делала из неё только салаты.
Вот, нашла такой интересный рецепт, решила приготовить.

Сначала обжариваем овощи. Репчатый лук нарезаем кубиками среднего размера, морковь крупной соломкой или брусочками и обжариваем на растительном масле.

Рецепт: Гречневая лапша соба с грибами и морской капустой в азиатском стиле - Рецепт быстрого и полезного ужина в стиле азиатской кухни

Также для этого рецепта нам понадобятся грибы. У меня королевские шампиньоны. Не знаю, почему они так называются, по вкусу они как обычные, белые, только чуть крупнее и дороже, естественно:)
Взяла их только потому, что были самые свежие. Грибы тщательно промываем под проточной водой.

Рецепт: Гречневая лапша соба с грибами и морской капустой в азиатском стиле - Рецепт быстрого и полезного ужина в стиле азиатской кухни

Грибы нарезаем произвольно, не слишком мелко.

Рецепт: Гречневая лапша соба с грибами и морской капустой в азиатском стиле - Рецепт быстрого и полезного ужина в стиле азиатской кухни

Овощи подсаливаем по вкусу и добавляем молотый сушеный чеснок. Можно взять готовую чесночную соль.

Рецепт: Гречневая лапша соба с грибами и морской капустой в азиатском стиле - Рецепт быстрого и полезного ужина в стиле азиатской кухни

Когда лук с морковью слегка обжарятся, сдвигаем их в сторону, на край сковороды и обжариваем грибы.

Рецепт: Гречневая лапша соба с грибами и морской капустой в азиатском стиле - Рецепт быстрого и полезного ужина в стиле азиатской кухни

Морскую капусту промываем.

Рецепт: Гречневая лапша соба с грибами и морской капустой в азиатском стиле - Рецепт быстрого и полезного ужина в стиле азиатской кухни

И выкладываем в сковороду к грибам с овощами.

Рецепт: Гречневая лапша соба с грибами и морской капустой в азиатском стиле - Рецепт быстрого и полезного ужина в стиле азиатской кухни

Я решила положить консервированный горошек. В рецепте его не было, просто у меня оставалось полбаночки.

Рецепт: Гречневая лапша соба с грибами и морской капустой в азиатском стиле - Рецепт быстрого и полезного ужина в стиле азиатской кухни

Все ингредиенты перемешиваем, тушим около 10 минут. И добавляем белый кунжут. Овощи с грибами готовы. Самое время отварить лапшу.

Рецепт: Гречневая лапша соба с грибами и морской капустой в азиатском стиле - Рецепт быстрого и полезного ужина в стиле азиатской кухни

Гречневая лапша варится очень быстро, всего 3 минуты, поэтому готовим её в самом конце. Опускаем лапшу в кипящую подсоленную воду.

Рецепт: Гречневая лапша соба с грибами и морской капустой в азиатском стиле - Рецепт быстрого и полезного ужина в стиле азиатской кухни

Варим, периодически помешивая, в течение трех минут и сразу же отбрасываем на дуршлаг.

Рецепт: Гречневая лапша соба с грибами и морской капустой в азиатском стиле - Рецепт быстрого и полезного ужина в стиле азиатской кухни

Подавать лапшу можно двумя способами. Можно выложить лапшу к овощам и перемешать, а можно по отдельности.

Рецепт: Гречневая лапша соба с грибами и морской капустой в азиатском стиле - Рецепт быстрого и полезного ужина в стиле азиатской кухни

Выложить лапшу в тарелку, а овощи с грибами положить сверху или сбоку, как салатик.

Рецепт: Гречневая лапша соба с грибами и морской капустой в азиатском стиле - Рецепт быстрого и полезного ужина в стиле азиатской кухни

Тут уж кому как нравится. Мы пробовали и так, и так. На мой взгляд, лучше все перемешать в сковороде, так лапша пропитывается соком от овощей и грибов, получается вкуснее.

Рецепт: Гречневая лапша соба с грибами и морской капустой в азиатском стиле - Рецепт быстрого и полезного ужина в стиле азиатской кухни

Вот такой ужин в азиатском стиле у нас получился. Сытно, вкусно и полезно — с морской капустой:)

Рецепт: Гречневая лапша соба с грибами и морской капустой в азиатском стиле - Рецепт быстрого и полезного ужина в стиле азиатской кухни

Время приготовления: 40 мин.

Источник: fotorecept.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Эти рецепты вы ещё не видели:

Внук сказал: почему так мало? Рецепт мягкого печенья из детстваВнук сказал: почему так мало? Рецепт мягкого печенья из детства

Выпечка Автор Виктор ЕрофеевВремя чтения 2 мин.Опубликовано 21.12.2024 Печенье — это не просто десерт, это настоящий символ уюта и домашнего тепла. С хрустящей корочкой и мягкой внутренней частью, оно вдохновляет

ПодробнееПодробнее

Картофельные шарики из того, что есть в каждом доме: хрустящие, мягкие и невероятно вкусные!Картофельные шарики из того, что есть в каждом доме: хрустящие, мягкие и невероятно вкусные!

Разное Автор Виктор ЕрофеевВремя чтения 2 мин.Просмотры 1.2к.Опубликовано 10.10.2025 Картофельные пончики – это блюдо, в котором мягкий вкус картофеля гармонично сочетается в пышном тесте. Картофель завезли в Европу из Америки

ПодробнееПодробнее

Рецепт: Жареный картофель молодой — На сковороде, с зеленью и специями!Рецепт: Жареный картофель молодой — На сковороде, с зеленью и специями!

Ингредиенты: картофель молодой мелкий — 1,5 кг;укроп — небольшой пучок;чеснок — 2-3 зубчика;масло растительное — 2-3 ст.ложки;соль — по вкусу Способ приготовления: Когда начинается сезон молодой картошки, очень вкусно пожарить

ПодробнееПодробнее