Хрустящие луковые оладьи из овсяной муки — так вкусно, что готовлю на обед, ужин и завтрак!

Разное Автор Виктор ЕрофеевВремя чтения 2 мин.Просмотры 82Опубликовано 20.01.2026

Оладьи – это небольшие лепешки, которые традиционно готовят в странах СНГ. Оладьи едят со сметаной, медом, вареньем и даже с икрой. У каждого человека есть свои предпочтения по поводу оладий. Например, многие любят луковые оладьи. Они имеют слегка терпкий и необычный вкус за счет зеленого лука в тесте.

Можно готовить оладьи не только из пшеничной муки. Актуальны также оладьи из овсяной муки. Этот вид муки полезен для пищеварения, снижает уровень холестерина и надолго придает чувство сытости. Поэтому овсяные оладьи отлично подходят как питательный и полезный завтрак. 

Важно есть овсяные оладьи с соусом. Так вкус раскрывается намного лучше. Чаще всего для луковых овсяных оладий подходит греческий йогурт. Его можно смешать с чесноком и укропом, что хорошо дополнит луковые оладьи.

Расскажем, как приготовить луковые оладьи.

Ингредиенты:

  • Лук — 3 шт.;
  • Яйца — 2 шт.;
  • Зеленый лук — 4 стебля;
  • Укроп — пучок;
  • Овсяная мука — 5 ст.л.;
  • Картофельный крахмал — 1 ст.л.;
  • Разрыхлитель — ½ ч.л.;
  • Соль.

Ингредиенты для соуса:

  • Йогурт/сметана — 100 г;
  • Укроп — пучок;
  • Чеснок;
  • Соль.

Приготовление луковых оладий:

Нарезаем мелко лук, шинкуем укроп и зеленый лук. Смешиваем зеленый и репчатый лук, добавляем половину нашинкованного укропа.

Разбиваем в лук яйца, солим и перчим, перемешиваем. Высыпаем в смесь муку, картофельный крахмал и разрыхлитель, замешиваем тесто.

Для соуса высыпаем в йогурт укроп, пропускаем зубчики чеснока через пресс, солим. Оставляем тесто на 10-15 минут, в это время разогреваем масло на сковороде.

Если тесто получается жидким, добавляем еще муки. Выкладываем на сковороду небольшие порции теста.

Обжариваем оладьи до золотистой корочки с обеих сторон. Получаются ароматные оладьи из лука с интересным соусом.

Хрустящие луковые оладьи из овсяной муки — так вкусно, что готовлю на обед, ужин и завтрак!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Эти рецепты вы ещё не видели:

Рецепт: Салат «Мимоза» классический — Готовлю с любовью.Рецепт: Салат «Мимоза» классический — Готовлю с любовью.

Ингредиенты: рыбная консервация — 1 банка;картофель — 2 шт.;морковь — 2 шт.;репчатый лук — 1 шт.;яйца куриные — 3 шт.;сыр твердый — 100 гр.;соль — по вкусу;майонез — по вкусу

ПодробнееПодробнее

Простой торт всего за несколько минут. Яркий, сочный и ароматный: вкусно, по-домашнемуПростой торт всего за несколько минут. Яркий, сочный и ароматный: вкусно, по-домашнему

Выпечка Автор Виктор ЕрофеевВремя чтения 2 мин.Просмотры 19Опубликовано 15.04.2025 Черничный торт с кремом — это воплощение летней нежности и изысканного вкуса. Яркий, сочный и ароматный, он объединяет свежесть лесной ягоды

ПодробнееПодробнее

Яйца, сахар и мука. Большой торт, который я готовлю за час до Рождества: в магазине такой не купитьЯйца, сахар и мука. Большой торт, который я готовлю за час до Рождества: в магазине такой не купить

Выпечка Автор Виктор ЕрофеевВремя чтения 2 мин.Опубликовано 06.01.2025 Торт с вареной сгущенкой — это настоящая кулинарная находка, которая покоряет сердца сладкоежек своим насыщенным вкусом и удивительной текстурой. Вареная сгущенка, являющаяся

ПодробнееПодробнее