Хрустящие луковые оладьи из овсяной муки — так вкусно, что готовлю на обед, ужин и завтрак!

Разное Автор Виктор ЕрофеевВремя чтения 2 мин.Просмотры 82Опубликовано 20.01.2026

Оладьи – это небольшие лепешки, которые традиционно готовят в странах СНГ. Оладьи едят со сметаной, медом, вареньем и даже с икрой. У каждого человека есть свои предпочтения по поводу оладий. Например, многие любят луковые оладьи. Они имеют слегка терпкий и необычный вкус за счет зеленого лука в тесте.

Можно готовить оладьи не только из пшеничной муки. Актуальны также оладьи из овсяной муки. Этот вид муки полезен для пищеварения, снижает уровень холестерина и надолго придает чувство сытости. Поэтому овсяные оладьи отлично подходят как питательный и полезный завтрак. 

Важно есть овсяные оладьи с соусом. Так вкус раскрывается намного лучше. Чаще всего для луковых овсяных оладий подходит греческий йогурт. Его можно смешать с чесноком и укропом, что хорошо дополнит луковые оладьи.

Расскажем, как приготовить луковые оладьи.

Ингредиенты:

  • Лук — 3 шт.;
  • Яйца — 2 шт.;
  • Зеленый лук — 4 стебля;
  • Укроп — пучок;
  • Овсяная мука — 5 ст.л.;
  • Картофельный крахмал — 1 ст.л.;
  • Разрыхлитель — ½ ч.л.;
  • Соль.

Ингредиенты для соуса:

  • Йогурт/сметана — 100 г;
  • Укроп — пучок;
  • Чеснок;
  • Соль.

Приготовление луковых оладий:

Нарезаем мелко лук, шинкуем укроп и зеленый лук. Смешиваем зеленый и репчатый лук, добавляем половину нашинкованного укропа.

Разбиваем в лук яйца, солим и перчим, перемешиваем. Высыпаем в смесь муку, картофельный крахмал и разрыхлитель, замешиваем тесто.

Для соуса высыпаем в йогурт укроп, пропускаем зубчики чеснока через пресс, солим. Оставляем тесто на 10-15 минут, в это время разогреваем масло на сковороде.

Если тесто получается жидким, добавляем еще муки. Выкладываем на сковороду небольшие порции теста.

Обжариваем оладьи до золотистой корочки с обеих сторон. Получаются ароматные оладьи из лука с интересным соусом.

Хрустящие луковые оладьи из овсяной муки — так вкусно, что готовлю на обед, ужин и завтрак!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Эти рецепты вы ещё не видели:

«Охотничий» салат на зиму: секрет маринада, в котором грибы, томаты и перец становятся невероятно аппетитными!«Охотничий» салат на зиму: секрет маринада, в котором грибы, томаты и перец становятся невероятно аппетитными!

Салаты Автор Виктор ЕрофеевВремя чтения 2 мин.Просмотры 36Опубликовано 07.10.2025 Маринованный салат с грибами, томатами и сладким перцем – это аппетитная закуска, в которой сочетаются свежие овощи, пряный маринад и грибы.

ПодробнееПодробнее

Забытый десерт СССР: сочные яблочные чебуреки на кефире, которые готовили наши бабушки!Забытый десерт СССР: сочные яблочные чебуреки на кефире, которые готовили наши бабушки!

Разное Автор Виктор ЕрофеевВремя чтения 2 мин.Просмотры 739Опубликовано 05.10.2025 Яблочные чебуреки – это необычная версия известного блюда. Вместо мяса в данных чебуреках используются сочные фрукты. Хрустящее тесто и кисло-сладкая яблочная

ПодробнееПодробнее

Забудьте о сыре и колбасе! Самые обычные продукты, которые превратят ваши лепешки в кулинарный шедеврЗабудьте о сыре и колбасе! Самые обычные продукты, которые превратят ваши лепешки в кулинарный шедевр

Разное Автор Анна ГладышеваВремя чтения 2 мин.Просмотры 825Опубликовано 02.02.2026 Лепешка – это первый вид хлеба, который придумало человечество. Изначально все мучные изделия были похожи на большие толстые лепешки. Это связано

ПодробнееПодробнее