Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из помидоров, маринованных огурцов и сыра. Помидоры лучше выбирайте мясистые, плотные, хорошо подойдет сорт сливка, а сыр твердых сортов. Оливковое масло можно заменить на нерафинированное подсолнечное или горчичное. Огурцы всегда хорошо сочетаются с помидорами, а если использовать маринованные, то это придаст блюду пикантности и оригинальности.
Назначение: На обед / На ужин Основной ингредиент: Овощи / Огурец / Помидор / Молочные продукты / Сыр Блюдо: Салаты Диета: Вегетарианское питание
Состав / Ингредиенты:
- Помидоры 250 Грамм
- Огурцы маринованные 180 Грамм
- Сыр 100 Грамм (твердый)
- Лук зеленый 15 Грамм
- Масло оливковое 1.5 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Количество порций 2
Калорийность
122 ккал
Калорийность
4 г
Белки
10 г
Жиры
2 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Салат из помидоров, маринованных огурцов и сыра»
Подготовьте все ингредиенты.
Помидоры нарежьте крупными кубиками. Переложите в глубокую миску.
Маринованные огурцы нарежьте кружочками или полукружьями, если огурцы крупные.
Сыр натрите на терке или порежьте брусочками.
Добавьте мелко порезанный зеленый лук, посолите и поперчите.
Заправьте салат оливковым маслом и перемешайте.
Салат из помидоров, маринованных огурцов и сыра готов, приятного вам аппетита!
Источник: povar.ru
