Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат с ананасом, помидорами и сыром. Сыр выбирайте твердых сортов, а помидоры должны быть спелыми и ароматными. Можно взять только черри. Часть майонеза можно заменить на греческий йогурт или сметану, если хотите сделать салат менее калорийным. Сыр и помидоры — это уже классическое сочетание, а вот консервированный ананас добавляет оригинальности своим тропическим вкусом.
Назначение: На ужин / На праздничный стол Основной ингредиент: Овощи / Помидор / Фрукты / Ананас / Молочные продукты / Сыр Блюдо: Салаты Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание
Состав / Ингредиенты:
- Помидоры черри 60 Грамм
- Желтые помидоры 1 Штука
- Ананас консервированный 80 Грамм (кусочками)
- Кинза 2 Штуки (веточки)
- Базилик 1 Штука (веточки)
- Майонез 1.5 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Сыр 50 Грамм (твердый)
Количество порций 2
Калорийность
21 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
4 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Салат с ананасом, помидорами и сыром»
Подготовьте все ингредиенты.
Слейте сироп от консервированных ананасов. Ломтики ананаса порежьте на кубики среднего размера. Переложите в глубокую миску.
Сыр тоже нарежьте кубиками.
Помидоры черри разрежьте пополам, обычный помидор нарежьте крупными ломтиками.
Мелко порубите кинзу и зеленый базилик.
Добавьте майонез, посолите и поперчите по вкусу.
Перемешайте салат.
Салат с ананасом, помидорами и сыром готов, приятного вам аппетита!
Источник: povar.ru
