Рецепт: Запеканка из рыбы и картофеля — королевский окунь в сметанной заливке

Ингредиенты:
картофель — 4 шт.;
лавровый лист — 1 шт.;
вода — 0,5 л;
королевский окунь филе — 2 шт.;
лук репчатый — 0,5 шт.;
оливки — 6 шт.;
томаты — 1 шт.;
сметана — 200 гр.;
соль — 1 ч.л.;
черный свежемолотый перец — по вкусу;
итальянские травы — 1 ч.л.
Способ приготовления: Очень люблю рыбку, которую называют «королевский окунь», и хоть она стоит совсем не дешево и продается замороженной, зато в виде филе без косточек и кожи. Обычно я готовлю эту рыбку на пару и без специй, но мне недавно в руки попалась недавно издание 1991 года, откуда почерпнула идею сделать с такой рыбой полноценное блюдо — это что-то типа типа картофельной запеканки в сметанной заливке. Немного изменив устаревшую рецептуру, я получила очень вкусное и ароматное блюдо, которое будет очень легким в приготовлении.

Картофель очищаем, нарезаем на кружочки, заливаем водой, добавляем лавровый лист и варим до готовности. У меня на это ушло не более семи минут — картофель будет доготавливаться при запекании в духовке.

Рецепт: Запеканка из рыбы и картофеля - королевский окунь в сметанной заливке

Готовый картофель выкладываем в огнеупорную форму, я взяла стеклянную.

Рецепт: Запеканка из рыбы и картофеля - королевский окунь в сметанной заливке

На картофель выкладываем филе королевского окуня, нарезанное на небольшие части.

Рецепт: Запеканка из рыбы и картофеля - королевский окунь в сметанной заливке

Сверху выкладываем нарезанный тоненькими кольцами репчатый лук и колечки маслин.

Рецепт: Запеканка из рыбы и картофеля - королевский окунь в сметанной заливке

Затем выкладываем нарезанный кружочками помидор.

Рецепт: Запеканка из рыбы и картофеля - королевский окунь в сметанной заливке

Для заливки возьмем двести граммов сметаны, чайную ложку соли и черный свежемолотый перец по вкусу.

Рецепт: Запеканка из рыбы и картофеля - королевский окунь в сметанной заливке

Смешиваем все ингредиенты заливки и добавляем в нее смесь специй «Итальянские травы», в состав которой входит сушеный измельченный базилик, орегано, сельдерей, петрушка и другие ароматные травы.

Рецепт: Запеканка из рыбы и картофеля - королевский окунь в сметанной заливке

Заливаем соусом рыбку с картофелем и отправляем нашу будущую в духовку, разогретую до ста восьмидесяти градусов, на тридцать минут.

Рецепт: Запеканка из рыбы и картофеля - королевский окунь в сметанной заливке

Готовую запеканку немного остужаем и подаем к столу порционно.

Рецепт: Запеканка из рыбы и картофеля - королевский окунь в сметанной заливке

Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч.

Источник: fotorecept.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Эти рецепты вы ещё не видели:

Рецепт: Гречневой медовое печенье — Безглютеновое печенье из гречневой муки с гречишным мёдомРецепт: Гречневой медовое печенье — Безглютеновое печенье из гречневой муки с гречишным мёдом

Ингредиенты: соль — 0,25 чайной ложки;сахарная пудра — 50 гр;ванилин — 1 пакетик;разрыхлитель теста — 0, 5 чайной ложки;яйца куриные — 2 шт;сливочное масло (растопленое) — 5 ст.ложек;гречневая мука —

ПодробнееПодробнее

Проще некуда: готовим легкий и быстрый салат, который украсит любой праздничный столПроще некуда: готовим легкий и быстрый салат, который украсит любой праздничный стол

Салаты Автор Виктор ЕрофеевВремя чтения 2 мин.Просмотры 10.7к.Опубликовано 25.10.2025 Салат с курицей, редисом и молодой капустой – это легкое и сытное блюдо, в котором органично сочетаются свежие овощи и нежное

ПодробнееПодробнее

Сочный и нежный «Медовик». Оригинальный рецепт за 30 минутСочный и нежный «Медовик». Оригинальный рецепт за 30 минут

Выпечка Автор Виктор ЕрофеевВремя чтения 2 мин.Просмотры 44Опубликовано 02.05.2025 Торт «Медовик» — это классика домашней кухни, покорившая своей простотой и глубоким вкусом не одно поколение. Основу десерта составляют тонкие коржи

ПодробнееПодробнее