Морковь и овсянка. Мой любимый овсяный пирог за 15 минут: без сахара и муки

Десерты Автор Виктор ЕрофеевВремя чтения 2 мин.Опубликовано 29.03.2025

Овсяный пирог – это ароматная и полезная выпечка, которая сочетает в себе простоту приготовления и насыщенный вкус. Основой для него служат овсяные хлопья, благодаря которым пирог приобретает особую текстуру и мягкость, а также насыщается полезными пищевыми волокнами.

Этот десерт можно приготовить в разных вариациях: с добавлением меда, орехов, сухофруктов, яблок, корицы или даже шоколада.

Он получается умеренно сладким, слегка влажным и невероятно ароматным. Овсяный пирог особенно популярен среди тех, кто ценит здоровое питание, так как он может быть менее калорийной альтернативой традиционной выпечке.

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья — 160 г;
  • молоко — 120 мл;
  • морковь — 2 шт.;
  • финики — 70 г;
  • миндаль — 60 г;
  • цедра 1 апельсина;
  • разрыхлитель — 12 ст.л.;
  • молотая корица — 1 ч.л.;
  • соль — 12 ч.л.;
  • греческий йогурт — 200 г;
  • сливочный сыр — 300 г;
  • мед — 60 мл;
  • сливки — 50 мл.

Приготовление овсяного пирога:

Заливаем овсяные хлопья горячим молоком. Очищаем морковь и натираем ее на мелкой терке, выкладываем к хлопьям в молоке и перемешиваем.

Заливаем кипятком финики, измельчаем в блендере миндаль. Сливаем воду с фиников, избавляем их от косточек и тоже измельчаем.

Высыпаем в овсяную массу миндаль и финики, добавляем апельсиновый сок. Перемешиваем все компоненты, высыпаем разрыхлитель, молотую корицу и соль.

Перемешиваем компоненты снова и распределяем ровным слоем по противню. Выпекаем корж при 180 градусах 20 минут.

Греческий йогурт соединяем со сливочным сыром, добавляем мед и взбиваем компоненты до однородности. Вливаем в массу сливки и высыпаем цедру апельсина.

Перемешиваем и снова взбиваем все компоненты. Делим готовый корж на 4 равные части, каждую часть смазываем кремом, собираем пирог.

Можно по желанию украсить пирог миндальными лепестками. Для пропитки убираем пирог на 1 час в холодильник.

Морковь и овсянка. Мой любимый овсяный пирог за 15 минут: без сахара и муки

Получается полезный овсяный пирог без сахара. Это отличный способ попробовать новый десерт.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Эти рецепты вы ещё не видели:

Ленивые голубцы в нежном соусе. 10 лет готовлю только по этому рецепту: вкуснее не пробовалаЛенивые голубцы в нежном соусе. 10 лет готовлю только по этому рецепту: вкуснее не пробовала

Разное Автор Виктор ЕрофеевВремя чтения 2 мин.Опубликовано 23.09.2024Обновлено 23.09.2024 Ленивые голубцы — это блюдо, которое сочетает в себе простоту приготовления и насыщенный вкус. В отличие от классических голубцов, где капустные

ПодробнееПодробнее

Завтрак, который смогут приготовить даже дети. Готовлю на одной сковороде, без лишней посудыЗавтрак, который смогут приготовить даже дети. Готовлю на одной сковороде, без лишней посуды

Разное Автор Виктор ЕрофеевВремя чтения 2 мин.Просмотры 358Опубликовано 16.05.2025 Завтрак с яйцом, сыром и ветчиной, обжаренными в хлебе — это простой, но продуманный способ начать утро вкусно, сытно и с

ПодробнееПодробнее

Рецепт: Курицы по-армянски — с лавашем и сметанойРецепт: Курицы по-армянски — с лавашем и сметаной

Ингредиенты: куриные бедра — 4 шт.;куриные голени — 4 шт.;армянский соус — 4 ст.л.;лаваш армянский — 4 листа;сметана — 200 гр. Способ приготовления: Курица по-армянски — это очень вкусное ароматное

ПодробнееПодробнее